Stresul apare ca urmare a reacţiei organismului nostru de adaptarea la condiţiile de mediu grele şi solicitante. Printre factorii care cauzează stresul se numără cei fizici, chimici , biologici şi psihici. Puţini dintre noi pot obţine în condiţii de stres un randament, dacă nu bun, măcar în parametri normali. Stresul, fie că este provocat de ceva extern sau chiar de propria persoană, duce pe panta declinului multe dintre funcţiile noastre. În acest moment se observă greutăţi în capacităţile de cunoaştere sau intelectuale. Printre primele simptome pe care le provoacă stresul, ele fiind de altfel şi cele mai întâlnite, se numără dificultatea de concentrare şi pierderea memoriei. Cel mai relevant exemplu în acest sens este ce se întâmplă cu studenţii sau elevii care au de dat un examen şi, din cauza încordării momentane, nu izbutesc să răspundă la întrebări. Nu numai că nu pot răspunde la întrebări din cauza emoţiilor, dar şi toate informaţiile învăţate parcă dispar dintr-o dată.

De asemenea, capacitatea de a gândi, de a rezolva probleme sau de a lua hotărâri este diminuată de prezenţa stresului. Este situaţia caracteristică atunci când eşti „blocat" şi nu ştii, nici nu poţi reacţiona faţă de o situaţie nouă neaşteptată sau puţin obişnuită

Responsabil pentru producerea acestei reacţii de stres este, bineînţeles creierul nostru. De aici porneşte întregul mecanism. Toate semnalele de alarmă care ajung la creier sunt trimise către hipotalamus, un organ mic, situat în centrul masei cerebrale. Hipotalamusul transmite aceste mesaje întregului organism pe cale nervoasă şi pe calea circulaţiei sanguine. Stimulii produşi de către hipotalamus sunt transmişi sistemului nervos simpatic, care reglează funcţiile organice. Aceşti stimuli vor produce schimbări în funcţionarea organelor. De asemenea, ajung la măduva glandelor suprarenale, provocând o creştere a secreţiei de adrenalină şi noradrenalină. Acestea trec în sânge, producând schimbări în tot organismul.

Hipofiza secretă diferiţi hormoni care, după ce au trecut în sânge, acţionează asupra întregului organism. La rândul său, hipofiza este stimulată de hipotalamus. Hormonul cel mai important pe care îl secretă hipofiza atunci când este stimulată de hipotalamus este adrenocorticotropina (ACTH sau hormonul stresului). Aceasta face ca în cortexul glandelor suprarenale să se producă alt hormon, cortizonul, care la rândul lui produce numeroase schimbări în funcţiile corpului. Alţi hormoni secretaţi de către hipofiza acţionează asupra glandei tiroide, a testiculelor şi ovarelor, cu efecte vădite asupra diverselor organe.
_{Sursa Imaginii - a.abcnews.com}

---

Tag-uri: hipotalamus, concentrare

---

Categorie: Psihologie  - ( Psihologie - Archiva)

Data Adaugarii: 14 February '08

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---