Medicina balneara

Medicina balneară capătă pe zi ce trece noi valenţe, paralel in dezvoltarea social-economică a ţării noastre şi cu creşterea şi modernizarea bazei materiale pentru curele...

Cum ne protejam de caldura verii

Vara este anotimpul cel mai mult aşteptat, pentru căldura, lumina şi promisiunile vacanţelor noastre. Faptul că nu mai purtăm povara atator veşminte care ne impiedica sa ne...

Efectele curative ale verzei

Varza este numită medicul săracului. Este o legumă cunoscută şi a fost foarte apreciată, de greci şi de romani, pentru nenumăratele sale virtuţi. Fiartă, datorită apei,...

Efectele curative ale usturoiului

Usturoiul este laxativ, vermifug, bactericid, expectorant, scade febra şi măreşte potenţa sexuală. Este antibiotic şi conţine două importante substanţe: allicina şi garlicina....

Efectele curative ale tarhonului, telinei si urzicii

Tarhonul are o funcţie, cu totul binefăcătoare, de reglare a fermentaţiilor intestinale şi stomacale, contra crampelor, intervine cu un real ajutor in combaterea aerofagiei. Pentru...

Efectele curative ale papadiei, spanacului, macrisului si sparanghelului

Păpădia se întrebuinţează, atat frunzele cat şi rădăcina, fiind un depurativ excelent care ajută în bolile ficatului, reumatismului, celulitei, diabetului. Se consumă ca...

Efectele curative ale levanticai si mentei

Levănţica, sub formă de ceai şi siropuri, măreşte diureza, ajută funcţiilor ficatului şi rinichilor. Oţetul de levănţica este utilizat în răceli fiind un antitermic. Se...

Efectele curative ale laptucii, morcovului si napilor

Lăptuca este o legumă ce aduce un aport mare de vitamine. Conţine in mare cantitate vitamina E (a tinereţii şi a reproducerii). Lăptuca are un suc foarte bogat in lactucarium...

Efectele curative ale dafinului si mararului

Dafinul este plantă digestivă, cu un parfum plăcut şi stimulant olfactiv şi este întrebuinţată la sosuri, cărora le dă un gust deosebit (marinată). Este un arbust care...

Efectele curative ale coacazelor, fragilor si capsunelor

Coacăzele sunt foarte bogate în vitamina C, care nu se pierde în diferitele preparate: lichioruri, siropuri, prăjituri, creme. Sucul de coacăze combate guturaiul, bolile vezicii...

Efectele curative ale cicoarei si cimbrului

Cicoarea este o plantă diuretică, tonică, depurativă şi uşor laxativă. Frunzele şi rădăcina de cicoare sălbatică sunt foarte bune pentru diabetici, crude sau fierte. Bolnavilor...

Efectele curative ale castravetelui si cepei

Castravetele conţine o mare cantitate de apă, dar are şi iod. Fiind un bun diuretic, elimină toxinele acumulate în corp. Fiindcă în coaja sa are foarte multe vitamine, este recomandat...

Efectele curative ale anghinarei si busuiocului

Anghinarea combate deranjamentele hepatice, infecţiile intestinale, colesterolul, dizolvă ureea, ajută în artritism, reumatism. Este un diuretic şi depurativ exclent. Frunzele...

Efectele curative ale afinelor

După Vauvenargue „O carte într-adevăr nouă şi originală, ar fi aceea cave ne-ar face să iubim vechi adevăruri!" Acesta este ca un „memento" care ne reaminteşte că, în...

Premisele unui somn bun

Camera de dormit nu trebuie să fie supraîncălzită (în anotimpul rece), aerul să fie uşor umed, avand pe radiator sau pe sobă vase cu apă, pentru vaporizare. Ne vom izola de...

Tulburarile de somn

Se întalnesc însă, adesea, tulburări de somn la majoritatea persoanelor prea obosite sau solicitate nervos. Aceste tulburări sunt de diferite grade şi duc la slăbirea organismului...

Odihna prin somn

Antichitatea l-a zeificat, numindu-l „Morfeu". Poeţii, pictorii şi sculptorii l-au eternizat prin operele lor. în zilele noastre s-a umanizat şi a devenii un prieten tandru, capricios...

Antibioticele pot fi si daunatoare

Nu vom folosi tratamente după sfatul prietenilor luand un anume medicament, numai pentru că la aceeaşi boală, s-a vindecat. Putem avea intoleranţă, fiindcă fiecare organism este...

Sfaturi pentru pastrarea sanatatii

Cand suntem foarte obosite, după efort intens sau activitate prelungită, ne vom unge uşor palmele cu ulei de lavandă şi ne vom fricţiona tamplele, ceafa, trupul, dar fără să...

De ce transpiram

Transpiraţia este necesară organismului nostru. Trebuie să transpirăm, fiindcă astfel eliminăm o parte din deşeurile şi toxinele organismului. Dar ea mai are o funcţie de...

Aerofagia

Aerofagia este actul reflex caracterizat prin înghiţirea, o dată cu alimentele ingerate, a unei cantităţi mari de aer. Produce balonări abdominale de diferite intensităţi cu...

Constipatia si efectele sale nocive asupra organismului

Toată funcţia noastră digestivă depinde de felul alimentelor, de cantitate, de modul cum le ingerăm, de calitatea lor şi de ambianţa mesei. Fiecare dintre noi ştim, după ani...

Teribila migrena

Nu este o boală anume ci, mai precis este semnalul unei anumite suferinţe ale organismului. Migrena se intalneşte mai des la femei decat la bărbaţi si în special la persoanele...

Alopecia

Alopecia sau căderea părului, este o problemă serioasă, care are încă multe necunoscute. Părul femeii a fost şi constituie una din podoabele sale cele mai preţioase, deci este...