Lăptuca este o legumă ce aduce un aport mare de vitamine. Conţine in mare cantitate vitamina E (a tinereţii şi a reproducerii).
Lăptuca are un suc foarte bogat in lactucarium o substanţă sedativă, hipnotică şi anestezică. Combate: crampele, tuşea convulsivă (sub formă de sirop), insomnia şi durerile menstruale.

Se mănancă crudă (salată), dar foarte bine spălată şi chiar uşor dezinfectată, cu o doză slabă de hipermanganat, în perioada epidemiilor, ea de altfel toate legumele ce se mănincă obişnuit crude. Se mănancă şi fiartă. Nu se recomandă persoanelor care au edemuri şi care reţin apa în organism. Masca de lăptucă reîmprospătează tenul.

Morcovul conÃ…Â £ine caroten ÅŸi provitamina A. Este bine să fie consumat spălat cu grijă, nu curăţat de coajă. Este depurativ, vermifug, reglementează deranjamentele stomacale, ajută la refacerea epidermei, curăţă sangele făcandu-l mai fluid. O cură de morcovi înfrumuseÅ£ează pe femei. In cosmetică, masca de morcov ras împrospătează ÅŸi reface tenul.

Napii sunt recomandaţi celor anemici şi copiilor, fiind foarte bogaţi in săruri minerale. Aplicaţi pe răni şi pe furuncule, le vindecă. Sunt foarte buni în bolile: anghina, bronşită şi gută. Se mănancă fierţi sau cruzi, dar cruzi au acţiune tonică mai mare.

---

Tag-uri: fructe, legume, mirodenii

---

Categorie: Sanatate  - ( Sanatate - Archiva)

Data Adaugarii: 27 July '10

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---