Şatenele, blondele şi roşcatele, în primele zile vor sta in plin soare 10-15 minute iar brunele, care au pielea mai rezistentă, 20—25 minute. Se va creşte treptat timpul de expunere, dar nu trebuie să se depăşească durata de 2 ore de plajă.
Se poate perfect sta la umbra cortului, a unei umbrele, într-un şezlong sau pe nisip, înspirand aerul marin atat de deconectant.

Bronzarea este mai eficace şi mai uniformă în mişcare. Vom innota, vom juca cu mingea; pentru picioare, plimbarea pe marginea mării, călcand apa, este excelentă, dar trebuie să avem capul acoperit de o pălărie cu boruri.
In cura de soare se va avea grijă ca picioarele să nu fie prea mult expuse, ci vor fi acoperite cu un prosop uşor um ezit.

Dar atenţie! Din cauza unei excesive expuneri la soare, chiar la persoanele tinere şi cu o piele rezistentă, există riscul de a se deshidrata la maximum epiderma, de a se rupe fibrele elastice şi de a îmbătrani pielea, devenind uscată şi bolnavă facilitand apariţia precoce a ridurilor, nu numai pe obraz — cu precădere la frunte, ochi şi gură, deasupra buzelor şi la colţuri sub formă de striuri, riduri care de obicei apar după 55 ani, dar şi pe decolteu, ceafă si gat.

Expunerea la soare se va face deci cu mare grijă, conform fiecărui tip de piele. Se ştie că pielea brună este, de la natură, mai puternică şi, avand pigmenţi suficienţi, se bronzează mai repede, neavand nevoie de creme filtrante. Dar şi ea se poate deshidrata şi îmbătrani precoce, dacă este „bombardată" de un soare excesiv.
O piele mai subţire, lasă mai uşor să pătrundă, prin straturile ei celulare, razele de soare, rezultatul fiind înroşirea şi bronzarea. Cele ce au o astfel de piele, se vor unge, înainte de a sta la soare, cu produse filtrante grase.

Pielea care este extrem de sensibilă, nu suportă deloc soarele, se înroşeşte şi poate căpăta chiar edeme. Ea va fi unsă cu creme sau soluţii filtrante şi va fi protejată de umbra cortului sau a unei umbrele mari. După fiecare baie în mare se va unge, din nou, cu produsul filtrant şi poate fi tratată cu produse vegetale (hammamelis, calendula, muşeţel, salvie).

---

Tag-uri: relaxare, vacanta, plimbare, distractie

---

Categorie: Diverse  - ( Diverse - Archiva)

Data Adaugarii: 28 July '10

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---