Pe faţa posterioară a coapsei se găsesc 2 muşchi care vin de pe tuberozitatea ischiadică şi coboară pentru a se termina pe tibie :

- semimembranosul pe partea internă a platoului tibial (3 ramuri);
- semitendinosul la nivelul "labei de gâscă".

Muşchiul biceps femural ia naştere tot pe tuberozitatea ischiadică (porţiunea lungă) şi pe linia aspră (porţiunea scurtă). Se termină, pe capul fibulei.
Aceşti trei muşchi formează un ansamblu numit muşchii ischiogambieri. Toţi 3 sunt poliarticulari şi au o acţiune cuplată pe gambă şi coapsă.
Acţiune : considerând bazinul punct fix, realizează extensia coapsei (mai ales din poziţie de flexie) şi flexia genunchiului.

Muşchii inter ni antrenează genunchiul în rotaţie internă, cei externi în rotaţie externă.
Considerând membrul inferior punct fix, realizează retroversia bazinului. Tendoanele muşchilor ischiogambieni delimitează parţial fosa poplitee, vizibilă pe partea posterioară a genunchiului. Expansiunile terminale ale tendoanelor croitorului, gracilisului şi semitendinosului formează un complex fibros denumit "laba de gâscă".
Pentru punerea în tensiune a muşchilor ischiogambieni este necesară atât flexia coapsei cât şi extensia genunchiului. Retracţia lor, frecvent constatată limitează mult flexia coapsei (cu genunchiul extins), împiedicând subiectul în ortostatism să atingă solul cu mâinile. Această retracţie poate avea consecinţe în etajele superioare.
Exemplu : în poziţie şezândă (cu genunchii extinşi) este dificil sprijinul pe tuberozităţile ischiadice, bazinul fiind automat în retroversie. Aceasta aduce cu sine o inversiune a curburii lombare. De asemenea, o lipsă de supleţe a ischiogambierilor poate fi responsabilă de flexia regiunii lombare şi indirect de suferinţele discale de la acest nivel în timpul diverselor exerciţii.

Această observaţie este importantă mai ales pentru subiecţii aflaţi la debutul perioadei de exerciţii.

sursa imaginii http://www.skyhighway.com

---

Tag-uri: oase, muschi, corp, anatomie, brate, picioare

---

Categorie: Stiinta si Tehnica  - ( Stiinta si Tehnica - Archiva)

Data Adaugarii: 31 January '10

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---