Cel mai usor este sa te lasi coplesit de energiile negative si sa te enervezi din cauza celor mai mici si insignifiante intamplari. Poti face asta sau poti sa faci unele lucruri simple care vor imbunatati starea ta de spirit.

1.Straduieste-te sa nu mai fi negativista deoarece emiti in jurul tau o gramada de energie negativa. Incearca sa o inlocuiesti cu o gandire pozitiva si sa nu faci o tragedie din orice!

2.Mananca sanatos- dezordinea alimentara atrage dupa sine o circulatie defectuasa a energiei. Scapa de obiceiul de a manca atunci cand este suparata sau stresata si inlocuieste-l cu obiceiul de a manca alimente sanatoase, pozitive.

3.Scapa de temeri- ca sa scapi de teama, discuta cu cineva problema si incearca sa te relaxezi. Si evita sa stai prin preajma persoanelor angoasate, pentru ca este o stare contagioasa.

4.Fara persoane neplacute- incearca sa stai cat mai la distanta de persoanele in preajma carora nu te simti bine si cauta companiile placute tie.

5.Evadeaza in natura- stiu ei medicii ce spun atunci cand te trimit la munte sa respiri aer curat. Este binecunoscut faptul ca in apropierea oricarui fel de apa (lac, izvor, dus, cascada) sau a unui foc ne putem alimenta cel mai bine cu ioni negativi care ridica tonulsul mintal si stimuleaza metabolismul celular.

6.Bucura-te de lumina naturala- din nervul optic, lumina ajunge la creier unde contribuie activ la productia de melatonina, hormonul tineretii.

7.Bucura-te de flori- plantele au rolul de a energiza prin culoare si miros si de a te relaxa, distragandu-ti atentia de la cotidian.

8.Machiaza-te in culori vii- acest procedeu iti va oferi macar o aparenta senina, ridicandu-ti starea de spirit.

9.Spa acasa- exfoliaza-ti pielea corpului apoi incant-o cu un masaj aromat si energizant.

10.Feng-Shui- aceasta arta are rolul de a elimina toate relele, aducandu-ti in casa energia pozitiva si binefacerea.

---

Tag-uri: energiile negative

---

Categorie: Sanatate  - ( Sanatate - Archiva)

Data Adaugarii: 14 November '07

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---