Este esenţial pentru oricare dintre noi, chiar dacã sintagma sunã puţin ridicol.
Când eram copii ne manifestam supãrarea dacã nu eram bãgaţi în seamã, iar acum, când suntem adulţi ne simţim rãu, şi aproape înnebunim cand suntem maginalizaţi sau ignoraţi pentru o perioadã de timp mai îndelungatã.
Când cineva spune : "Face asta pentru a atrage atenia !" poate la fel de bine sa spunã "Face asta pentru mâncare si pentru a respira!"

Asumarea responsabilitãţii pentru atenţia pe care o primim

Muncim din greu pentru a fi bãgaţi in seamã, vrem sau nu sa recunoştem. Din nefericire, gandirea noastrã despre atragerea atenţiei tinde sã devinã pasivã.
Adeseori spunem fraze de g enul: “ Nu îmi acordã suficientã atenţie” sau "De ce prietenii mei nu mã sunã mai des?" sau "Dacã ţinea la mine suficient îşi aducea aminte de ziua mea!". Ceea ce fac ceilalţi pentru a ne acorda atenţie este mai puţin important decât ceea ce facem noi pentru a o obţine.

Patru tipuri de a manifesta atenţia:

- Atenţia pozitivã pentru ce am fãcut:

"Imi place cum ai fãcut asta!"
"Arãţi foarte bine!"
"A fost minunat!"

- Atenţia negativã pentru ce am fãcut:

"Nu-mi place cum ai fãcut asta!"
"Arãţi destul de rãu astãzi!"
"A fost urât!"

- Atenţia pozitivã pentru ce suntem:

"Eşti draguţ!"
"EÅŸti special pentru mine!"
"Te iubesc!"

Atenţia negativã pentru ce suntem:

"EÅŸti nebun!"
"Eşti tare neplãcut!"
"Te urãsc!"

Învaţã şi foloseşte felurile de atenţie pozitivã!
Întotdeauna evitã manifestãrile negative ale atenţiei!

Cum sã primim şi sã folosim atenţia pozitivã pentru ceea ce am fãcut?

Majoritatea dintre noi suntem destul de buni in a obţine acest tip de atenţie. Pur si simplu observãm ceea ce vor ceilaţi şi incercãm sã le oferim.Dar totuşi mulţi dintre noi nu folosim acest tip de atenţie.
Atenţia pe care o ai astãzi o poţi, foarte bine, pierde mâine. Rezervã-ţi timp si bucurã-te de ea imediat!
Cum sã primim şi sã folosim atenţia negativã pentru ceea ce am fãcut
Devreme ce toţi facem greşeli şi trebuie sa învãţãm din greşelile fãcute, trebuie sã primim suficientã atenţie negativã pentru ceea ce am fãcut. Sã ţi se spunã cã ai greşit te face sa te simţi putin rãu pentru moment. Dacã ai suficiente surse pentru a primi atenţie pozitivã, când greşeşti nu te simţi rãu pentru o perioadã lunga de timp.
Folosindu-te de atenţia negativã inveţi cum sã-ţi îndrepţi conduita.

Cum sã folosim atenţia pozitivã pentru ceea ce suntem?

Alege-ti un bun prieten şi oferã-i-o! Ascultã-l şi înţelege-i dorinţele. Îndeplindeşte-le!

Cum sã îndepãrtãm atenţia negativã pentru ceea ce suntem?

Dacã ai pe lângã tine oameni care te trateazã astfel, îndeparteazã-i! Fã-le cunoscut întotdeauna ce greşesc.

_{Sursa Imagini : sexybeautifulwomenlingerie.blogspot.com}

---

Tag-uri: dragoste, sex, responsabilitate

---

Categorie: Dragoste si Sex  - ( Dragoste si Sex - Archiva)

Data Adaugarii: 10 April '08

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---