FamousWhy
ROM
Biografii, Celebritati, Vedete Vacante de vis, Destinatii, Regiuni Articole, Referate, Comentarii Download programe software FamousWhy Lucruri faimoase Forum Submit Content
|


Referate


Statistics:
Visits: 1,018
Votes: 0
Fame Riser
          
Fame Rank
N/A
Fame Riser
create pool

Articole


Intreaba despre Aplicarea practica a regimurilor de slabire

Tag-uri Populare


boala   minerale   apa   sanatate   tratament   inima   natural   organism   cura   sange   tinerete   piele   inflamatie   cardiac   cardiovascular   ape   relief   geografie   fructe   mucoasa   aer   legume   infectie   medicament   ingrijire   proteine   regim   organ   boala infectioasa   ochi   vitamine   stomac   alimentatie   boli   medicina   respiratie  

All Tags

Famous Forum

 

Aplicarea practica a regimurilor de slabire

 Q:   Intreaba despre Aplicarea practica a regimurilor de slabire       
Aplicarea practica a regimurilor de slabire Severitatea regimurilor de slăbire diferă în funcţie d problemele pe care le pune pacientul.

- Cura de foame, constand în excluderea ori căror alimente şi administrarea doar de lichide, est rareori indicată în afecţiuni cardiovasculare, fiind rezervată la unii bolnavi cardiopulmonari şi hipertensivi la care se urmăreşte o slăbire cat mai ra pidă în greutate. Această cură se face în spital sub supraveghere medicală strictă şi durează 4-7 zile, maximum 14 zile.

- Diete cu restricţii calorice severe sunt cea de lapte (1 kg în 24 ore = 500 cal), sau de mere (1 kg mere =400 cal). Cura de lapte, asemănătoare regimului Karell, recomandat pentru restricţia de care este indicată pentru cateva zile în insuficienţe cardiace si in unele hipertensiuni.
- diete de 600-800 cal, indicate pentru scăderi mai rapide in greutate, sunt mai uşor de suportat decat cele precedente, dar necesită repaus la pat
- Regimurile de slăbire de durată au indicaţia cea mai larga, fiind necesare la pacientii cu exces ponderal, care efectueaza o activitate fizica, de regula usoara. fiind de lunga durata, aceste regimuri trebuie sa indeplineasca urmatoarele conditii: sa fie suficient de variate pentru a putea fi suportate, sa asigure un aport suficient de principii nutritive indispensabile.

Proteinele necesare sunt de 1-1,5 g pe kg greutate ideală în 24 ore. Grăsimile nu se scad sub 30-40 g pe zi, din care 50% trebuie să fie de origine animală.
Calculul caloriilor permise se face pe baza greutăţii ideale şi a necesarului de calorii. Considerand că pacientul efectuează o activitate fizică uşoară, el necesită aproximativ 30-35 calorii pe kg în 24 ore. Pentru a obţine însă o scădere în greutate, numărul de calorii trebuie să fie mai mic. In funcţie de mărimea excesului de greutate şi de ritmul de slăbire urmărit, aceste tipuri de regimuri conţin între 1 200 şi 1 700 calorii. Realizarea acestor regimuri se face eliminand din dietă alimentele interzise, consumand cantităţi controlate din alimentele din grupa a 2-a şi, fără restricţii, pe cele din categoria a 3-a.


Tag-uri: inima, cardiac, cardiovascular, boala



Categorie: Sanatate  - ( Sanatate - Archiva)

Data Adaugarii: 05 October '10


Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :