Longevitatea este durata indelungata a vietii. In general se admite ca ajung la o viata inaintata, apropiindu-se de suta de ani, sau chiar depasind aceasta varsta, persoanele care duc o viata cumpatata, nu se ingrasa prea tare, nu fac abuz de alcool, tutun si grasimi animale.

Foarte important, pentru a candida la longevitate este de a nu intrerupe total orice activitate o data cu iesirea la pensie. Bineanteles este utila numai acea activitate care nu depaseste posibilitatile organismului. Cel mai bine este cand se reuseste o impletire armonioasa intre o oarecare munca fizica si activitatea intelectuala, solicitandu-se astfel multilateral etajul superior al sistemului nervos central - scoarta cerebrala.

„Nu pare indoielnic ca activitatea scoartei cerebrale tine in frau procesul de imbatranire" (C. I.Parhon).

---

Tag-uri: longevitate, viata, durata

---

Categorie: Sanatate  - ( Sanatate - Archiva)

Data Adaugarii: 17 April '09

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---