O greutate corporală normalii constituie un factor important în menţinerea sănătăţii. Acest factor are o importanţă şi mai mare la pacienţii suferinzi de boli cardiovasculare.
Cauzele îngrăşării. Greutatea normală se precizează în funcţie de înălţime, varstă şi sex. O formulă simplă este cea a lui Broca, după care greutatea ideală este egală cu numărul de centi-tnetri peste 1 m înălţime. De exemplu, o persoană de 175 cm are greutatea ideală de 75 kg. La persoanele sănătoase se admite un surplus de greutate de 10-15% peste cea ideală. Depăşirea acestui procent este anormală; cand excesul ponderal depăşeşte 20%, este considerat obezitate.

Cauzele îngră şării sunt multiple, dar rolul principal îl are un consum prea mare de alimente in raport cu nevoile organismului. Surplusul de alimente este transformat în grăsimi şi depozitat ca ţesut gras sub piele, în peritoneu şi în alte tesuturi şi organe.

Este adevărat că la o alimentaţie asemănătoare, comportarea greutăţii de la individ la individ este în funcţie de activitatea fizică, varstă şi tipul metabolismului (arderilor). Alimentaţia asigură un aport caloric şi energetic, iar activitatea fizică şi metabolismul sunt consumatori de energie. Raportul dintre aceşti doi factori determină greutatea corporală. Aceste date trebuie bine înţelese, deoarece mulţi pacienţi supraponderali sunt convinşi că se îngraşă sau îşi menţin greutatea chiar dacă manancă „foarte puţin". Avand această concepţie eronată, ei se resemnează şi abandonează regimul de slăbire.

---

Tag-uri: inima, cardiac, cardiovascular, boala

---

Categorie: Sanatate  - ( Sanatate - Archiva)

Data Adaugarii: 05 October '10

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---