Statistics:
Visits: 1,817 Votes: 0 Fame Riser |
Fame Rank
N/A
Fame Riser
|
|||||||||||
Indemanarea
Q: | Intreaba despre Indemanarea |
Orice act motric, pentru a fi efectuat, necesită un grad mai redus sau mai înalt de îndemânare şi aceasta indiferent dacă mişcarea este stereotipă sau nestereotipă (alergarea, săritura, prinderea şi pasarea mingii, procedeele de înot sau gimnastica).
Îndemânarea are o sursă genetică, dar se şi cultivă prin procesul de antrenament. Ea acţionează într-o triplă direcţie:
1. este o calitate motrică complexă, se manifestă specific în funcţie de ramura de sport şi do execuţia fiecărei deprinderi motrice de bază şi aplicative; participarea masivă a psihicului (percepţii, reprezentări, memorii, atenţie, afectivitate, gândire rapidă, etc.) alături de alte calită ţi motrice (forţa, viteza, rezistenţa) motiv pentru care este denumită calitate psihomotrică .
2. este definită ca o aptitudine individuală, subiectul, sportivul individual învaţă rapid o nouă mişcare fiind sinonimă cu priceperea motrică elementară, în prima fază a învăţării (L.M. Matveev, A.D. Novicov, D.K. Mathews).
3. este definită în al treilea rând ca o capacitate de a restructura rapid mişcările în condiţii variate, în funcţie de condiţiile concrete de efectuare a acestora (M. Epuran, Ozolin, Novicov, Mathews).
Definiţia îndemânării
Îndemânarea condiţionează performanţa şi de nivelul ei depinde valorificarea celorlalte aptitudini, având un caracter specific (îndemânarea baschetbalistului diferă de cea a gimnastului). Specificitatea este dată de procesul de antrenament, ca o consecinţă a instruirii diferenţiate de la un sport la altul. Aptitudinea de a coordona fin mişcările noi, cu indici superiori de viteză, precizie şi forţă fără ca acestea să fi fost exersate anterior, se numeşte abilitate (A. Dragnea, E. Reisham).
Aceasta este o aptitudine complexă cu caracter general care se manifestă anterior procesului de instruire. Depistat, subiectul abil şi apoi supus instruirii specifice ramurii de sport pentru care a fost selecţionat ajunge să efectueze mişcările, acţiunile, procedeele tehnico-tactice cu indici superiori de îndemânare.
În concluzie, îndemânarea reprezintă o formă de exprimare complexă a capacităţii de performanţă prin învăţarea rapidă a mişcărilor noi şi adaptarea rapidă la situaţii variate, conform specificului fiecărei ramuri de sport sau al altor deprinderi motrice de bază şi aplicative.
Îndemânarea este capacitatea de a rezolva rapid şi cât mai bine sarcinile motrice, mai ales cele care apar pe neaşteptate; ea reprezintă o treaptă superioară a capacităţii sportivului de a-şi coordona mişcările.
Este organic legată de forţă, viteză, rezistenţă şi supleţe, îmbunătăţirea acestor calităţi contribuie la îmbunătăţirea îndemânării; se obţine în procesul învăţării, al însuşirii unui număr mare şi variat de priceperi şi deprinderi motrice şi nu este necesară în mişcările simple, cunoscute.
sursa imaginii - freeschoolclipart.com
Îndemânarea are o sursă genetică, dar se şi cultivă prin procesul de antrenament. Ea acţionează într-o triplă direcţie:
1. este o calitate motrică complexă, se manifestă specific în funcţie de ramura de sport şi do execuţia fiecărei deprinderi motrice de bază şi aplicative; participarea masivă a psihicului (percepţii, reprezentări, memorii, atenţie, afectivitate, gândire rapidă, etc.) alături de alte calită ţi motrice (forţa, viteza, rezistenţa) motiv pentru care este denumită calitate psihomotrică .
2. este definită ca o aptitudine individuală, subiectul, sportivul individual învaţă rapid o nouă mişcare fiind sinonimă cu priceperea motrică elementară, în prima fază a învăţării (L.M. Matveev, A.D. Novicov, D.K. Mathews).
3. este definită în al treilea rând ca o capacitate de a restructura rapid mişcările în condiţii variate, în funcţie de condiţiile concrete de efectuare a acestora (M. Epuran, Ozolin, Novicov, Mathews).
Definiţia îndemânării
Îndemânarea condiţionează performanţa şi de nivelul ei depinde valorificarea celorlalte aptitudini, având un caracter specific (îndemânarea baschetbalistului diferă de cea a gimnastului). Specificitatea este dată de procesul de antrenament, ca o consecinţă a instruirii diferenţiate de la un sport la altul. Aptitudinea de a coordona fin mişcările noi, cu indici superiori de viteză, precizie şi forţă fără ca acestea să fi fost exersate anterior, se numeşte abilitate (A. Dragnea, E. Reisham).
Aceasta este o aptitudine complexă cu caracter general care se manifestă anterior procesului de instruire. Depistat, subiectul abil şi apoi supus instruirii specifice ramurii de sport pentru care a fost selecţionat ajunge să efectueze mişcările, acţiunile, procedeele tehnico-tactice cu indici superiori de îndemânare.
În concluzie, îndemânarea reprezintă o formă de exprimare complexă a capacităţii de performanţă prin învăţarea rapidă a mişcărilor noi şi adaptarea rapidă la situaţii variate, conform specificului fiecărei ramuri de sport sau al altor deprinderi motrice de bază şi aplicative.
Îndemânarea este capacitatea de a rezolva rapid şi cât mai bine sarcinile motrice, mai ales cele care apar pe neaşteptate; ea reprezintă o treaptă superioară a capacităţii sportivului de a-şi coordona mişcările.
Este organic legată de forţă, viteză, rezistenţă şi supleţe, îmbunătăţirea acestor calităţi contribuie la îmbunătăţirea îndemânării; se obţine în procesul învăţării, al însuşirii unui număr mare şi variat de priceperi şi deprinderi motrice şi nu este necesară în mişcările simple, cunoscute.
sursa imaginii - freeschoolclipart.com
Tag-uri: antrenor, efort, performanta |
- Exercitiile prin care un sportiv isi poate dezvolta viteza (6784 visits)
- Exercitiul fizic (6542 visits)
- Dezvoltarea fizica (4404 visits)
- Clasificarea deprinderilor motrice (3739 visits)
- Forta si factorii care o influenteaza (3405 visits)
- Pregatirea fizica a sportivului (3263 visits)
- Clasificarea exercitiilor fizice (3230 visits)
- Recuperarea organismului dupa efortul sportiv (3004 visits)
- Volumul efortului in antrenamentul sportiv (2871 visits)
- Pregatirea tehnica a sportivului de performanta (2831 visits)
- Importanta igienei echipamentului, a salilor sportive si a obiectelor sportive (2801 visits)
- Motricitatea (2703 visits)
- Intensitatea efortului in timpul antrenamentului sportiv (2675 visits)
- Priceperile motrice (2572 visits)
- Viteza (2298 visits)
- Qigong - sportul preluat de la asiatici
- Pilates
- Yoga
- Aparitia hockey-ului pe gheata
- Pregatirea tehnica a sportivului de performanta
- Clasificarea exercitiilor fizice
- Educatia fizica si calitatile motrice
- Sportul in conceptia marilor filosofi
- Sportul si importanta sa straveche
- Rooney a parasit Campionatul Mondial din Germania pe usa din dos
- Paul Scholes, foarte apreciat de specialisti
- Rio Ferdinand: Din Postura De Capitan In Postura De Spectator
- Vidic-un model de devotament
- Cel mai bun fundas stanga din lume in numai 2 ani si jumatate
- Exercitiile prin care un sportiv isi poate dezvolta viteza
- Qigong - sportul preluat de la asiatici
- Sportul in conceptia marilor filosofi
- Caracteristicile fortei sportive
- Efectele devastatoare pe care fumatul si alcoolul le poate produce sportivilor
- Cum putem acorda primul ajutor in caz de leziuni ale oaselor sau ale tesuturilor moi
- Importanta igienei echipamentului, a salilor sportive si a obiectelor sportive
- Specificitatea antrenamentului sportiv
Categorie: Sport - ( Sport - Archiva)
Data Adaugarii: 07 March '08
Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :