Un neajuns care-şi face apariţia în special după ce s-a depăşit varsta de 40 de ani, este bărbia dublă. Sunt multe persoane care nu-şi dau seama imediat de acest lucru. Dacă vor încerca însă să se privească într-o oglindă puţin într-o parte cu capul aplecat în piept, vor observa cu consternare o cută nedorită care delimitează bărbia în două, în afară de depozitele de grăsime care se formează chiar la persoanele nu prea grase.

In această porţiune muşchii îşi pierd de timpuriu din tonicitate şi elasticitate, iar pielea se brăzdează mai repede decat pe pomeţi şi chiar se lasă.
Ţinand seama de toate aceste considerente, reiese clar că nu trebuie să se aştep te formarea bărbiei duble, ci trebuie luate măsuri preventive. In cazul în care aceasta a apărut, măsurile curative se impun de urgenţă.

Preventiv şi curativ vor fi făcute mişcări de masaj şi de gimnastică pentru întărirea muş-chilor, stimularea circulaţiei sangelui, preîntampinarea apariţiei depozitului de grimase şi a cutelor laterale.

Se tapotează energic sub bărbie şi de-a lungul maxilarelor cu partea de deasupra degetelor strînse şi întinse (alternativ cu ambele mîini). Se vor executa ciupituri repezi sub bărbie şi de-a lungul maxilarelor, insistandu-se asupra cutelor laterale. Mişcarea se execută apucînd uşor pielea între degetul mare şi mijlociu. Se cuprinde bărbia între degetul mijlociu şi arătător (foarfecă bărbiei aluneclnd de-a lungul maxilarelor).

Se execută alternativ cu ambele maini pornind din mijlocul bărbiei. Recomandate sînt compresele care se fac împăturind o faşie îngustă de panză, înmuiată in prealabil în apă rece, stoarsă bine, care se ţine întinsă cu ambele maini şi cu care se loveşte bărbia de 15 —20 de ori.

Dacă există depozite de grăsime se poate adăuga în apa rece puţină sare de bucătărie. în cazul în care pielea este excesiv de uscată şi ridată, este indicat ca faşia, pe porţiunea din mijloc, să fie îmbibată cu ulei de măsline, apoi se leagă deasupra capului şi se păstrează astfel toată noaptea.

Din exerciţiile de gimnastică destinate acestui scop, amintim aruncarea capului spre spate ţinand dinţii încleştaţi, exerciţiu care poate fi executat de cateva ori pe zi, mai ales dacă se depune o muncă ce obligă să se stea cu capul aplecat in faţă.

Vor fi executate cu capul mişcări de rotire în ambele sensuri. In timpul mersului pe stradă se va ţine capul astfel, încat să se privească înainte şi nu în jos, spre picioare. Pielea pe această porţiune va beneficia de aceleaşi îngrijiri ca şi obrazul, adică curăţarea, aplicarea cremelor, a măştilor vor fi efectuate cu aceeaşi rigurozitate. Subliniem acest lucru, deoarece există tendinţa de neglijare a porţiunii de sub bărbie.


sursa imaginii .freedigitalphotos.net

---

Tag-uri: gat, ingrijire, creme

---

Categorie: Lumea Femeilor  - ( Lumea Femeilor - Archiva)

Data Adaugarii: 10 October '08

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---