Mâinile trebuie îngrijite ca şi faţa sau silueta. . Frumusetea mainilor este un subiect, care atat pentru femei, cat si pentru barbati, este foarte sensibil. Pentru a avea maini frumoase nu este de ajuns sa avem o piele fina si delicata. Unghiile trebuie sa fie si ele frumoase si ingrijite. Astazi unghiile au doar rolul de a proteja falangele bogate in terminatii nervoase care sunt esentiale in ceea ce priveste simtul tactil.

Pielea mâinilor este în mod normal acoperită cu grăsime naturală — sebum' — care
o protejează de microbi, de acţiunea nocivă a substanţelor alcaline, de detergenţi. în general, acest strat protector îndepărtat prin spălare se reface abia după 2—4 ore.

Abuzul de substanţe alcaline , detergenţi, face ca pielea mâinilor să se deshidrateze, să se ofilească. Cu timpul, mâinile capătă o culoare roz, crapă şi pot să apară chiar eczeme, care încep de cele mai multe ori printr-o roşeaţă ce se întinde progresiv.
Asta nu înseamnă să se renunţe la folosirea unor substanţe moderne care simplifică atât de mult munca zilnică în gospodărie, dar se impune să se înveţe folosirea fără riscuri a acestora.

Mainile noastre sunt o carte de vizita. Indiferent daca suntem femei sau barbati, trebuie sa avem mare grija de maini. Avem prea multa nevoie de ele.. unii dintre noi nu avem slujbe care necesita statul la birou.Astfel, pentru cei care au de lucru in gospodărie, munca lor trebuie organizată astfel încât să nu fie nevoie ca mâinile să rămână prea mult în apă. De asemenea, trebuie să se ţină seama de faptul că apa fierbinte face ca pielea mâinilor să se umfle, iar apa rece provoacă unele neajunsuri ca înroşirea şi crăparea pielii, puţind fi una din cauzele durerilor reumatice.

în anumite situaţii mâinile vor fi protejate cu mănuşi de cauciuc, care nu trebuie folosite o perioadă prea îndelungată, deoarece reţin transpiraţia şi pot provoca uneori alergie.

în ceea ce priveşte săpunul să nu se facă economie. Va fi folosit săpun de calitate bună cu adaos de substanţe grase care să cureţe bine, dar să şi protejeze epiderma, lăsând intactă mantaua acidă a acesteia.

De pe degeţele îngălbenite de fumat, petele de nicotină se îndepărtează frecându-se porţiunile pătate cu apă oxigenată sau cu suc de lămâie. Petele de fructe sau legume se pot îndepărta prin frecare cu oţet.

Dacă mâinile au pielea uscată, crăpată, roşie se impune folosirea unei creme grase, conţinând vitamina A, care va fi păstrată şi în cursul nopţii, lucru care se poate face dormind cu mănuşi. Marele inamic al mâinilor este defectuoasa circulaţie care se manifestă de cele mai multe ori prin mâini reci în permanenţă, roşii, umflate, mai ales dimineaţa. în asemenea cazuri, trebuie restabilită circulaţia, ceea ce se poate obţine în primul rând făcându-le să lucreze prin mişcări de gimnastică.
Pentru a nu se pierde mult timp, mişcările de gimnastică obişnuite vor fi asociate cu gimnastica mâinilor. Astfel, ridicarea braţelor deasupra capului va fi însoţită şi de răsfirarea degetelor, de închiderea şi deschiderea pumnului; se scutură de mai multe ori mâinile înainte şi înapoi, ori cu degetele întinse pe o bucală de hârtie, se încearcă mototolirea acesteia crispând degetele cit mai mult posibil.

Trebuie desprins obiceiul de a se avea grijă de mâini chiar în timpul momentului de distracţie, de exemplu în faţa televizorului, fie executând mişcări de pianotare (asemănătoare celor de la pian), fie rotiri în jurul încheieturilor.
Tot în acelaşi scop, se recomandă masajul mâinilor care va începe prin fricţionarea fiecărui deget sau pornind de la vârful degetelor până la încheietura mâinii. La masaj se va folosi o cremă grasă.

sursa imaginii freedigitalphotos.net

---

Tag-uri:

---

Categorie: Lumea Barbatilor  - ( Lumea Barbatilor - Archiva)

Data Adaugarii: 12 October '08

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---