|
Statistics:
Visits: 983 Votes: 0 Fame Riser |
Fame Rank
N/A
Fame Riser
|
|||||||||||
Articole
Tag-uri Populare
Dieta de la restaurant
| Q: | Intreaba despre Dieta de la restaurant |  |
Faptul ca urmezi o cura de slabire ar trebui sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus, nu sa-ti si modifice felul de viata. Astfel poti merge linistita sa iei masa la restaurant, atata timp cat mananci in spiritul dietei.
Organismul tau are o nevoie vitala de aportul energetic ce alimentele il aduc. Asa ca nu uita ca trebuie sa te hranesti, nu sa mananci pentru a-ti satisface senzatia de foame.
Chiar daca urmezi o dieta, trebuie sa inlaturi din meniul tau numai alimentele nesanatoase, foarte grase sau dulci.
Restaurantul Chinezesc
Cel mai bun este orezul fiert cu putin sos de soia. Poti manca linistita si legume alaturi de carne de pui, insa nu porc. Sau poti alege o supa de legume, evitand orezul prajit sau mancarurile cu alune deoarece contin grasimi nesaturate.
Restaur antul Italienesc
Poti comanda o portie de paste cu legume datorita carbohidratilor complecsi care fac din paste o fibra alimentara pretioasa. Sau poti sa alegi o salata din legume proaspete care trebuie neaparat acrita cu lamaie.
Mai sunt recomandate legumele la gratar ca ciupercile si dovleceii. Pizza este bineinteles exclusa, fiind o combinatie fatala intre carbohidrati si proteine, punandu-ti in pericol silueta. Trebuie de asemenea evitata berea sau vinul.
Restaurantul Romanesc
Poti incepe cu o salata traditionala din radacinoase, putand adauga la salata si branza degresata. Este recomandata si ciorba de legume, insa sa fie consumata fara paine. Iar la felul doi te poti rasfata cu frigarui asortate. Iar sarmalele si orice feluri care contin pane sunt excluse.
Rastaurantul Indian
Mancarea indiana se bazeaza mult pe cereale comlexe, fiind astfel foarte indicata. Din meniul acestor restaurante poti alege de exemplu vinete la gratar cu ardei rosu , usturoi si branza. Poti alege astfel tot ce se bazeaza pe legume si fructe.
Stai deoparte de carnea si legumele prajite, de prajiturile facute din coca si zahar. Dar mai ales stai deoparte de toate mancarurile care contin foarte multe condimente, stomacul si mucoasa intestinala avand de ce sa iti multumeasca dupa.
Daca vei urma aceste sfaturi, vei obtinu nu numai o silueta de invidiat, dar si o alimentatie gustoasa, dar mai ales sanatoasa.
Dieta de la restaurant Link-uri Externe :
How often do you eat out? (English)
Organismul tau are o nevoie vitala de aportul energetic ce alimentele il aduc. Asa ca nu uita ca trebuie sa te hranesti, nu sa mananci pentru a-ti satisface senzatia de foame.
Chiar daca urmezi o dieta, trebuie sa inlaturi din meniul tau numai alimentele nesanatoase, foarte grase sau dulci.
Restaurantul Chinezesc
Cel mai bun este orezul fiert cu putin sos de soia. Poti manca linistita si legume alaturi de carne de pui, insa nu porc. Sau poti alege o supa de legume, evitand orezul prajit sau mancarurile cu alune deoarece contin grasimi nesaturate.
Restaur antul Italienesc
Poti comanda o portie de paste cu legume datorita carbohidratilor complecsi care fac din paste o fibra alimentara pretioasa. Sau poti sa alegi o salata din legume proaspete care trebuie neaparat acrita cu lamaie.
Mai sunt recomandate legumele la gratar ca ciupercile si dovleceii. Pizza este bineinteles exclusa, fiind o combinatie fatala intre carbohidrati si proteine, punandu-ti in pericol silueta. Trebuie de asemenea evitata berea sau vinul.
Restaurantul Romanesc
Poti incepe cu o salata traditionala din radacinoase, putand adauga la salata si branza degresata. Este recomandata si ciorba de legume, insa sa fie consumata fara paine. Iar la felul doi te poti rasfata cu frigarui asortate. Iar sarmalele si orice feluri care contin pane sunt excluse.
Rastaurantul Indian
Mancarea indiana se bazeaza mult pe cereale comlexe, fiind astfel foarte indicata. Din meniul acestor restaurante poti alege de exemplu vinete la gratar cu ardei rosu , usturoi si branza. Poti alege astfel tot ce se bazeaza pe legume si fructe.
Stai deoparte de carnea si legumele prajite, de prajiturile facute din coca si zahar. Dar mai ales stai deoparte de toate mancarurile care contin foarte multe condimente, stomacul si mucoasa intestinala avand de ce sa iti multumeasca dupa.
Daca vei urma aceste sfaturi, vei obtinu nu numai o silueta de invidiat, dar si o alimentatie gustoasa, dar mai ales sanatoasa.
Dieta de la restaurant Link-uri Externe :
How often do you eat out? (English)
|
Tag-uri: soia, grasimi, dieta, restaurant, mancare, organism |
- Cum se poate coase la masina o lenjerie de pat (11002 visits)
- Cum trebuie sa curatam covoarele si perdelele (4577 visits)
- Cum sa tricotam in relief un pulover cu gluga pentru copilul nostru (4134 visits)
- Cum se pot coase la masina draperiile (3610 visits)
- Cum se pot coase la masina huse pentru scaune, fotolii si canapele (3282 visits)
- Cum sa crosetam primii botosei a bebelusului (3174 visits)
- Cum sa crosetam un pulovar, caciula si sosete cu torsade copilului nostru (3062 visits)
- Cum se executa la masina de cusut tivul (2871 visits)
- Cum se coase butoniera simpla (2852 visits)
- Arta Seductiei : Cum il faci sa-si piarda capul? (2698 visits)
- Bolile aparatului genital la femeie (2691 visits)
- Cum se pot coase la masina perdelele (2597 visits)
- Cum se executa la masina de cusut cusatura frantuzeasca (2453 visits)
- Care sunt materialele si ustensilele e care avem nevoie pentru a croseta si tricota (2286 visits)
- Cum sa tricotam in relief o fusta in clini pentru copilul nostru (2214 visits)
- Seductia absoluta a blondelor
- Aquagym
- Cum sa fim bune camarade de calatorie
- Celulita
- Elementele definitorii ale universului Chanel
- Sfaturi pentru a avea mainile si unghiile sanatoase si ingrijite
- Corectarea buzelor cu ajutorul machiajului
- Principalele secrete ale tricotatului
- Care sunt materialele si ustensilele e care avem nevoie pentru a croseta si tricota
- Utilitatea si frumusetea tricotajelor
- Avene
- Notiuni generale despre impletituri cu andrelele
- Exercitii pentru supletea incheieturilor
Categorie: Lumea Femeilor - ( Lumea Femeilor - Archiva)
Data Adaugarii: 17 November '07
Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :