Există o mentalitate retrogradă, din fericire izolată, că dai dovadă de o notă egoistă, egocentrică, dacă te îngrijeşti, reproşandu-ţi-se că te iubeşti prea mult.
Dar, a fi curat, a avea grijă de trupul tău (de interiorul şi exteriorul lui) este o datorie tot atat de importantă ca pentru orice alt bun pe care ţi i-a dat viaţa, pe care trebuie să-l cultivi şi să-l îngrijeşti, ca să-ţi dea maximum de putere şi de bucurie de a trăi, stimandu-te pe tine şi pe cei din jur.

Ca femei, avand o epidermă mai sensibilă şi foarte subţire, supusă poluării şi intemperiilor trebuie să dăm o atenţie mărită fizicului nostru.
Aşa cum în gospodărie curăţim şi dichisim zilnic casa noastră, bucăţica de grădină, pe care o săpăm, o udăm, o însemănăm, plivind-o şi luandu-i în schimb roadele, trupul nostru este un bun,un ogor al nostru, casa vieţii noastre. E drept, o casă tăcută, ce rămane adesea pentru noi o necunoscută şi-abia cand este prea tarziu o înţelegem.

A ne păstra intactă forma corpului, a lupta s-o înfrumuseţăm, a avea grijă să nu depăşim greutatea normală, cea care corespunde varstei şi înălţimii noastre, nu este numai un deziderat estetic, dar şi unul de sănătate.

îngroşarea taliei, a spatelui, a bustului, a coapselor, a trăsăturilor obrazului şi a bărbiei, care devine dublă, antrenează ivirea celulitei care asediază ţesuturile conjunctive cu noduli dureroşi şi dezagreabili ca aspect, la suprafaţa pielii.
Din cauza pulpelor prea voluminoase care se ating, apar iritaţii, jupuiri şi chiar răni, mersul fiind greoi şi nesigur.

Oboseala vine şi ea ca un inamic, efortul este mai mare pentru un trup care are greutate mare. Chiar somnul este mai puţin deconectant.

Iată de ce trebuie să evităm să ajungem aici şi, dacă am depăşit o anumită greutate, să luăm măsurile ce se cuvin ca să slăbim, pentru a preveni complicaţiile ce pot surveni în urma unei îngrăşări excesive (diabet, astm, insuficienţă cardiacă etc.).

---

Tag-uri: frumusete, sanatate, ingrijire, alimentatie

---

Categorie: Lumea Femeilor  - ( Lumea Femeilor - Archiva)

Data Adaugarii: 23 July '10

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---