Celulita reprezinta una dintre cele mai mari probleme ale femeilor moderne, daca nu cea mai mare. Din pacate, numai femeile sunt afectate de aceasta „boala” inestetica, facandu-le zilele negre.

Cel mai frecvent factor care cauzeaza aparitia celulitei este lipsa unei vieti active, lipsa exercitiilor sportive. Apoi, acest factor mai poate fi combinat şi cu un regim alimentar nesanatos, plin de E-uri şi de alte toxine.

O alta cauza extraordinar de importanta de determina aparitia celulitei este lipsa unei corecte hidratari a organismului. O femeie trebuie sa consume neaparat pe zi doi litri de apa pentru a bine hidratata.

Cele trei faze ale celulitei- incipienta, de mijloc si profunda nu sunt niste povesti.

In prima faza, grasimile sunt acumulate in cantitati mai mari dec at cele normale, iar produsele anticelulitice folosite in aceasta faza stopeaza procesul de raspandire. In faza a doua, fibrele isi pierd elasticitatea, celulele adipoase formeaza noduli care creeaza aspectul de coaja de portocala. Iar celulita profunda inseamna deja apa stocata in tesuturi, vase comprimate, microcirculatia incetinita, astfel incat toxinele se elimina mai greu.

Cum ar putea niste creme sa ne scape de asemenea probleme? In primul rand gelurile, cremele, lotiunile si uleiurile anticelulitice au mai de graba un efect profilactic, decat unul terapeutic. Ceea ce inseamna ca dau rezultate mai ales daca sunt folosite in faza incipienta a celulitei. Contin, de regula, cafeina, silicon, vitamina A, diferiti fermenti, alge marine brune, ce normalizeaza metabolismul, cresc eficacitatea pielii, dizolva grasimile. Apoi este important sa le combinam cu un masaj.

Ele stimuleaza circulatia, tonifiaza epiderma si derma, elimina toxinele si dreneaza tesuturile, ajuta chiar si la modelarea corpului. Totul este sa ne dedicam putin timp pentru masarea zonelor afectate, cu palmele, perii, manusi sau aparate speciale cu role.

Un masaj violent si puternic nu e neaparat sinonim cu unul eficient. Incepem prin a netezi pielea cu palma prin miscari ascendente, continuam cu un masaj circular cu miscari viguroase care stimuleaza tesuturile profunde, si cu framantari, apucand pielea intre degetul mare si celelalte, strangand usor si incheiem cu o noua netezire a pielii. Aceasta se inroseste, ceea ce inseamna ca circulatia a fost stimulata.

Pentru fazele avansate ale celulitei este nevoie de sfatul si de experienta specialistilor.

Insa o vizita la salonul cosmetic pentru a face impachetari, electrostimulare, masaj si alte astfel de proceduri profesionale, nu ne scuteste de sedinta de masaj de acasa.
_{Sursa Imaginii : blazespa.ro}

Celulita Link-uri Externe :

Get Rid Of Cellulite (English)
Ins and Outs of Cellulite (English)

---

Tag-uri: celulita, boala, exercitii, regim alimentar, grasimi, dieta

---

Categorie: Lumea Femeilor  - ( Lumea Femeilor - Archiva)

Data Adaugarii: 14 November '07

---

Adaugati un link spre aceasta pagina pe blog-ul, site-ul sau forum-ul Dvs. :

---